為指導科學規范開展近視防控工作，根據國家“雙減”等最新政策要求和國內外學術研究進展，國家衛生健康委近日對2019年10月發布的《兒童青少年近視防控適宜技術指南》進行了更新調整，并啟動全國第二批兒童青少年近視防控適宜技術試點工作。根據指南，各地應對0歲至6歲兒童和中小學生進行定期視力檢查，建立兒童青少年視力健康檔案。視力健康檔案要確保一人一檔，隨學籍變化實時轉移，并與中小學生視力檢查銜接。

指南明確，應當建立中小學生視力定期篩查制度，開展視力不良檢查，篩查頻率每學年不少于2次。內容包括裸眼視力、戴鏡視力（如有戴鏡）、非睫狀肌麻痹下屈光檢查，視覺健康影響因素評估，有條件地區鼓勵增加眼軸長度、角膜曲率測量；無條件配備電腦驗光儀的地區，可采用串鏡檢查進行近視定性。

要建立兒童青少年視力健康檔案，及時分析兒童青少年視力健康狀況，早期篩查出近視及其他屈光不正，動態觀察兒童青少年不同時期屈光狀態發展變化，早期發現近視的傾向或趨勢，制訂干預措施，努力減少近視，特別是高度近視的發生與發展。小學要接收醫療衛生機構轉來的各年度《兒童青少年視力檢查記錄表》等視力健康檔案，確保一人一檔，隨學籍變化實時轉移，并與中小學生視力檢查銜接。

指南提出，個體、家庭和學校應當積極培養“每個人都是自身健康第一責任人”的意識，主動學習掌握眼健康知識和技能。比如學生要保持正確的讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”；不在走路、吃飯、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠眺或做眼保健操等。

父母和監護人要了解科學用眼、護眼知識，以身作則，強化戶外活動和體育鍛煉，減輕學生學業負擔。家長應當設定明確規則，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，積極選擇替代性活動取代視屏時間，如做游戲和戶外活動，特別是日間戶外活動。

學校應當培養和督促兒童青少年養成良好的用眼衛生習慣，使其建立愛眼護眼行為。比如，中小學校嚴格組織全體學生每天上、下午各做1次眼保健操。鼓勵課間走出教室，上下午各安排一個30分鐘的大課間。指導學生科學規范使用電子產品，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。

此外，指南還對建設視覺友好環境和增加日間戶外活動提出明確要求。家庭和學校應當依據國家相關政策和標準要求，減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，改善采光照明條件，配備適合兒童青少年身高的課桌椅。同時采取多種措施，督促兒童青少年開展每天至少2個小時的日間戶外活動。

各地疾病預防控制機構應當制定本地學生常見病及健康影響因素監測實施方案，組織相關培訓，做好現場調查和監測、數據錄入、結果分析與上報等工作。逐級撰寫當地近視監測和評估報告，并將監測及評估報告及時報告政府并通報教育行政部門，結合當地實際情況，制定或調整近視干預措施和活動。

來源 北京日報客戶端 |記者 楊緒軍