在剛過去的第25個全國愛眼日，其主題為“視覺2020，關注普遍的眼健康”。有調查顯示：全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務非常艱巨。今天華輝小編跟大家聊一聊“青少年近視防控”話題。

?眼睛怎么看清楚東西？

?眼的?作原理類似照相機。通常情況下，眼睛把外界的物體投影在視?膜上，相當于照相機的底?，形成?個清晰的圖像，通過視神經的傳給?腦，從?使?能夠看到外?的物體。

?近視眼是怎樣發生的？

人眼需要調焦，字體越?，距離越近，眼睛使?的調節的?度就會越?。看近的時候，人的眼睛還需要向內聚，這就是通常說的集合。

怎樣實現調節呢？依靠睫狀肌收縮，使晶狀體變凸，使物像清晰的投影在了視?膜上，如果時間太長，持續的近距離用眼，這個睫狀肌就會疲勞，處于抽筋的狀態，這個時候叫做假性近視，通過休息和一些緩解疲勞的藥物可以使視力恢復正常。

如果這個時候，你繼續近距離的?眼，你的眼軸就會向后拉長，真性近視就發生了。成年人的眼睛的長度?概在23.5到24毫米之間，每增加250到300度的近視度數眼軸就會增長1毫米。

?青少年如何做到近視防控？