中國是全球最大的近視國家，全國青少年近視患病率居世界首位。根據北京大學中國健康發展研究中心2019年6月發布的《國民視覺健康報告》，2012年全國5歲以上總人口中，各類視力缺陷的患病人數大約在5億左右，其中近視的總患病人數在4.5億左右，這就意味著全國每3個人中就有1個人是近視。如果沒有進行有效的政策干預，預計2020年，也就是今年，中國近視人口將達7億，患病率近50%，遠高于全球平均水平。因此，《報告》將近視稱為影響當代和未來人口素質的“國病”。

近視的發生呈現出越來越低齡化的趨勢。2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。其中，6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。

所以正確驗光不僅僅是為了讓人看清，也是為了最大程度保護視覺健康，防止視力下降。

讓視力得到正確地矯正，是預防視力進一步惡化的關鍵步驟。而正確地驗光，又是矯正視力的第一步。根據醫生和驗光師的建議，在配眼鏡時，請注意以下幾點：

1. 不要在眼睛疲勞時驗光。