“雙減”之后，為更好服務于社會，減輕家長后顧之憂，學校紛紛啟動了延時服務。小學生的延時服務有的學校到下午五點半，有的到下午六點多。

作為教育專家的深圳項陽校長提醒學校“延時服務”莫忽視兒童視力健康，并為學校和教師支招。

學生從早期在校時間不超過“六小時”延長到這么長時間，很多學校做出了積極的反應，增加學生豐富多彩的課余生活，增加體育活動時間。但有些學校由于場地有限，師資力量不足等原因，還不能合理安排好“延時服務”的特色內容，致使學生在教室用眼時間延長。

原本推動教育信息化發展是教育發展一大進步，但同時我們要發現其弊端，比如對學生的視力影響，現在小學生每天在校時間八節課，除去一節體育課，其余七節課教室已經習慣都使用現代設備進行教學，小學生的視力保護面臨著挑戰。

如何規避“延時服務”可能對學生造成的視力影響，十多年前項陽校長就工作過一所有“延時服務”的學校，結合曾經的經驗和現在特有的教育環境現狀，她建議學校及教師可以做如下策略：

第一、 增加視力篩查次數，及時關注，及時干預。

第二、 增加眼保健操次數，可以發揮體育教師聰明才智，設計簡短的微型短操來補充。

第三、 課間老師有意識引導學生觀眺遠方，觀望藍天白云，觀看高大綠植。

第四、 教室里多增加綠色植物的擺放，做視覺調節。

第五、 使用普通燈的教室建議全部更換為保護視力的燈。北方隨冬日到來，天黑得較早，教室也很早開起燈來，學生燈下學習時間將被延長。

第六、 有條件學校除每日一小時陽光體育，可增加每周不少于五次的體育教學。

第七、 學校要統籌各科教師使用電子屏幕授課的時間，不要讓學生長期處在滿堂、滿天看屏幕狀態。

第八、 教師要在教室里創意設計座位，讓學生靈活機動在不同位置上學習，已調整視覺定勢帶來的視力影響。

第九、 有條件學校配置“移動白板”，讓教室的每面墻面都是“可觸電子黑板”，學生在任何位置都能成為學習中心，學生的視覺靈活度在過程中能得到鍛煉。

第十、 任何學科老師都肩負起一種責任，就是在學生完成作業的過程中監督他們的讀寫姿勢，讓他們從小養成保護視力乃至身體的好習慣。

小學生視力保護是教育工作者重要任務，為進入中學學習打好眼部健康發育基礎，很多未來的夢想對人的視力也是有一定的要求，我們在為學生減負、為家長減負的同時，不要忽略“延時服務”可能帶來的其他影響，只有做好了充分的、積極的準備，“延時服務”才能讓學生身心受益。（文：孫明）

下面請大家看個視頻，教室照明環境的好與不好，區別有多大？

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

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