近日北京市體育局、北京市教委聯合發布的《2014年北京市國民體質監測公報》顯示，視力低下、肥胖和齲齒仍然是學生普遍存在的問題。不過，值得注意的是，一年級“小豆包”出現視力不良的比例竟然達到了三成，甚至還有向幼兒園下移的趨勢。對此，北京市各區紛紛采取措施，改善學生體質。

　　□調查

　　根據一個月前國家體育總局發布的數據，北京地區居民身體素質指數未能進入全國前五，達標率位居第9，綜合指數排名第6。學生體質健康調研對象為6-22歲的北京在校大、中、小學生，檢測項目涉及學生形態、機能、素質、健康狀況等4個方面的24項具體指標。

　　調查顯示，小學一年級學生視力不良檢出率為30.9%，比2010年上升了5.82個百分點。但到二年級，視力不良檢出率為30.17%，與一年級組相比，沒有上升，與2010年持平。

　　鄉村學生肥胖率增幅加大

　　調查結果顯示，學生超重、肥胖檢出率仍處于上升趨勢,鄉村學生肥胖率上升幅度加大。

　　大中小學生超重和肥胖檢出率分別為15.30%和16.93%，與2010年相比較，分別上升了3.54和3.38個百分點，且男生高于女生，城市和農村基本持平，鄉村男生肥胖檢出率增幅明顯。

　　中小學階段學生的超重和肥胖檢出率分別為15.31%和18.10%，與2010年相比較,分別上升了3.84和3.48個百分點。大學生超重和肥胖檢出率分別為15.23%和12.04%，與2010年相比較,分別上升了2.51和2.15個百分點。

　　中小學身體素質男降女升

　　調查報告中指出，中小學女生速度（50米跑）、爆發力（立定跳遠）、力量（仰臥起坐）、耐力素質（中長跑）水平提高。與2010年相比,中小學女生50米跑成績提高0.10秒;立定跳遠成績提高0.09厘米;仰臥起坐增加了1.70次;中長跑成績提高了2.24

　　秒。但是，中小學男生身體素質下降，且城市男生速度、耐力素質下降明顯。

　　與2010年相比，中小學男生、女生肺活量分別增長91.94毫升和111.66毫升。大學男生肺活量下降了9.50毫升，女生肺活量上升了106.77毫升。

　　與以前歷次調研的資

　　料相比，2014年北京市學生身高、體重、胸圍形態發育水平持續增長，處于歷史最高水平。

　　此外，恒牙齲齒患病率有所下降，7、9、12、14歲學生恒牙齲齒患病率分別為2.67%、9.67%、22.00%和29.33%，與2010年相比，只有12歲上升0.99個百分點。

　　□各區情況

　　>>海淀

　　推行動計劃消除學生體質短板

　　去年年底，海淀區副區長在海淀中小學校體育工作三年行動計劃的會議上曾經自揭家底：海淀的一年級新生視力不良檢出率達到五成，肥胖等問題也成為困擾學生健康的問題。

　　據悉，2014年市教委曾對全市進行學生體質健康測試，有近萬名學生不合格或免體，表明學生體質依然薄弱。今年，海淀區將啟動“學生體質短板消除工程”，建立海淀區《國家學生體質健康標準》檢測中心和學生體質健康信息發布平臺。以往，市教委在各個區縣抽取個別學校的部分學生進行抽檢，今年10月，海淀區將對所有中小學學生進行體質測試，并以班級為單位進行抽測。體質測試將保證每年一次。海淀區還計劃設立“海淀區學校體質健康標準測試龍虎榜”，完成學生體質健康報告，根據體質健康測試結果，表彰“學生體質健康優質校”，公布“學生體質健康末位校”。

　　據悉，《國家學生體質測試標準》測試，將納入學生綜合素質評價體系，列入校長業績考核的重要內容之中。

　　海淀區教委主任陸云泉也在近期再次表示，會對全區學生的身體素質進行全面排名。全區排名靠后的學校校長將被約談，由教委與學校共同研究提升學生體質健康的對策。

　　>>朝陽

　　定制體育課程提升學生體質

　　剛上小學，就成了近視眼？根據近日朝陽實驗小學公布的該校開學初對168名一年級新生的視力調查結果，近視率竟高達59.52％。

　　據了解，朝陽實驗小學一年級共招6個班、共168名學生。其中，視力正常的只有5人，處于邊緣狀態的有63人，視力不良有100人。6個班中，近視率最低的為44.4％，最高的可達82.76％。“這有可能是孩子們學前階段玩手機、

　　iPad等電子產品過多的緣故，也可能與他們參加體育鍛煉少有關。”朝陽實驗小學副校長曹京分析。

　　曹京介紹，2013年12月，學校啟動了“男子漢培養計劃”，給全校男孩加“鋼”。當時，學校特意為男生定制了足球、籃球、攀巖等“男子漢”課程，希望改變小男孩比女孩還“面”的情況。然而，幾年來，這一計劃已經從最初的“男子漢”層面擴展到了全體學生。2012年到2014年的數據對比顯示，這一計劃切實提升了學生的體質健康水平。具體而言，學生視力近視率由45.95％下降到41.07％，患齲率由17.16％下降到11.84％，傳染病發病率由1.8％下降到0.6％，學生體質監測合格率從94.04％提高到98.09％。2015年北京市體質測試大賽中，該校還曾作為朝陽區學校代表參加，成績名列前茅。

　　□專家看法

　　視力不良下移至幼兒園

　　海淀區一位體育負責人表示，現在的學生看書時間長，過早接觸電子產品，缺少體育鍛煉等，都成為影響視力健康的因素。對于一年級學生入學后出現的視力問題，他認為，這些學生剛剛進入學校，還未進行大量的學習，出現視力不良表明目前學生的視力不良向學前階段發展。

　　2014年，海淀區已經開始給全區所有小學生布置體育家庭作業，這些作業的完成情況，通過一個配套的體質健康監測網站，由家長自主記錄體育成績，學校也可隨時查看學生的體育鍛

　　煉成果。作業的具體內容包括一些與父母互動的練習，如仰臥起坐等。據悉，今年，海淀計劃利用互聯網＋的概念，推出家庭作業評價體系的APP，實現學生鍛煉后的自我評價。這位負責人表示，小學三年級有1.8萬學生，學生每天鍛煉后上傳自己的運動情況，就能清楚地看到自己在學生間的排名，這利于學生進行自我評價和自我督查。

　　該負責人稱，解決視力問題，還需要結合多媒體設備，進行綜合治療，同時，教室內的課桌椅要能夠調節，合理安排用眼時間，調整作業量等。

　　□學生故事

　　玩電子產品小豆包視力下降

　　牛牛是朝陽區一所小學的一年級學生。媽媽第一次對他的視力擔憂是在入學后不久的視力檢測上。

　　牛牛媽媽說，入學后不久，她就收到了學校的通知單，通知單上告知她牛牛的雙眼視力在1.0，接近不合格的邊緣。讓她憂心的是，班里的40個孩子，幾乎一半孩子的視力不合格。“有的班里視力不良率達到了70%”。牛牛媽媽說，孩子的視力問題在幼兒園時已經出現，當時一只眼睛的視力是0.8，幼兒園也向家長發放了通知書，要求家長帶著孩子去醫院檢查，醫生要求家長注意觀察，后來的視力慢慢恢復到1.0、1.2的水平。

　　面對入學后牛牛的視力下降問題，媽媽回想起來認為是孩子太早接觸了電子產品。牛牛每天用iPad看動畫片，玩游戲。“當時也沒想那么多，主要是玩那些的時候他能安靜一會兒。”牛牛媽媽也提醒其他家長，要在幼兒園時期就關注孩子的視力問題。

　　>>鏈接

　　教室知識知多少

　　面對學生的體質健康問題，特別是孩子的視力問題，都是家長密切關心的問題。其實，教室里的很多設計都與孩子的健康有關。

　　很多學生和家長沒有注意到，教室里所有的燈管都是垂直于黑板的，這是為什么呢?順義區衛生監督所的監督員介紹，為了保護學生視力，要求設置黑板燈管，教室黑板、課桌椅等教學設施的設置上要求黑板燈管與黑板平行設置，教室照明燈垂直于黑板，因為，這樣所產生的陰影不會影響到學生看黑板上的內容。

　　對于教室的采光，則需要關注單側采光教室光線是否從學生座位的左側射入，采光指標是否達到國標，最小采光系數不低于2.0%，窗、地面積比不低于1:5。

　　對于使用的黑板也有明確規定，要求黑板無破損，無眩光，反射系數在15%B20%之間。黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學為0.8B0.9“，中學為1B1.1“。

　　為了保護視力，也要求使用可調節的課桌椅，這樣可以有效避免學生近視、駝背等不利于青少年生長發育的問題。

　　京華時報記者郭瑩張曉鴿

下面請大家看個視頻，教室照明環境的好與不好，區別有多大？

△華輝直發光led護眼教室燈

△華輝側發光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

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