據2022年國家衛健委開展的《全國兒童青少年近視調查》結果顯示，目前我國近視患者已接近7億，青少年近視率居世界第一。其中初、高中生的近視患病率均已超過70%并呈逐年上升趨勢，小學生的近視率也快接近40%。在我國中小學生平均每天有60%的時間待在教室，不達標、不健康的教室光環境是導致中小學生視力下降的主要原因之一。

自教育部等八部委印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》及《2021年全國綜合防控兒童青少年近視重點工作計劃》后，很多省份都要求確保到2023年底前全省中小學校教室照明100%符合國家標準。為了達到這個目標，近些年來全國各地的教室照明改造“如火如荼”，那么，究竟該選擇什么樣的教室護眼燈才能有效做到近視防控呢？

一、照度優

《中小學教室采光和照明衛生規范》中指出凡是教室均應裝設教室護眼燈，且教室課桌表面上的保持均勻照度值不該低于300lx，其照度均勻度不該低于0.7；教室黑板應設教室黑板燈，其保持均勻照度值不低于500lx，照度均勻度不該低于0.8。

二、無眩光

教室的統一眩光值（ URG ）不宜大于16。大部分教室照明所使用的熒光燈、一般 LED 燈，均存在眩光嚴峻的問題，容易導致學生近視，降低學生注意力，影響學習效率。數據顯示，傳統的T8支架熒光燈、沒有眩光處理。同時，一般燈具的眩光值都大于20，造成了刺眼。長時間在這種環境下學習，會引起學生頭暈眼花，容易造成近視。

三、高顯色指數

教室照明光源的顯色指數不宜小于90，傳統的T8支架熒光燈、沒有眩光處理。一般燈具的顯色指數在70左右，達不到90，而顯色指數達不到90就會使看到的畫面失真。

四、無頻閃危害

頻閃對視力的影響最明顯了，非常容易渙散學生的注意力，降低學習的效率。傳統的T8熒光燈在啟動和電壓不穩守時，頻閃現象特別嚴峻，而在電流穩守時，光頻閃（動搖深度）也大于40%，一般的 LED 燈具的光頻閃也大于20%，長時間在這種環境下學習，也容易引起視覺疲憊。而專業的 LED 教室護眼燈光頻閃小于等于3.2%，遠遠低于前兩者。

五、色溫適中

教室宜選用5000K色溫的光源。現在專業的 LED 教室護眼燈的色溫大都是5000K，歸于暖白光。然而還有許多校園使用傳統的T8熒光燈和一般的 LED 燈具，它們的色溫都大于6500K，歸于冷白光。

六、無藍光危害

"藍光"這一個詞，相信大家都不生疏了吧，眼鏡店最常用的詞就是"防藍光"了，一般的 LED 燈具沒有通過防藍光處理的話，也會存在藍光損害。專業的 LED 教室護眼燈通過了專業的處理，達到了豁免級，無藍光損害。

滿足這六點的教育照明燈具，顏色將會愈加真實，不刺眼，比以前更亮。眼睛很舒適，疲憊度低，不會因為眼睛疲憊而發生厭學心理，降低近視率。黑板的亮度愈加均勻，眼睛愈加舒適，愈加便利地進行專心的學習和工作。以上就是，標準教室護眼燈規范的詳細介紹，希望對您有所幫助！

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